Waff®
Che Cos'è
Waff® è un metodo innovativo che combina strumenti di fitness, rilassamento e riequilibrio pasturale che aiutano a migliorare l’equilibrio sui tre livelli: fisico, mentale ed emotivo.
Lo stimolo della propriocezione è fondamentale per costruire una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Allenarla significa acquisire una maggiore conoscenza di se stessi e lo stato di contrazione dei propri muscoli.
Il metodo Waff® lavora in modo specifico sullo sviluppo della propriocezione creando una base instabile ove eseguire esercizi studiati e sviluppati appositamente da specialisti di tutto il mondo.
Waff® è un metodo straordinario che fa lavorare i muscoli in una condizione di sicurezza, eliminando i punti di pressione che possono generare problemi o dolori. Lavorare con Waff® migliora forza, equilibrio, coordinazione, postura e molto altro in un modo divertente e innovativo!
La Cultura Waff®
L’equilibrio è alla base della nostra vita. Ove vi è equilibrio vi sono benefici. E’ così per lo spirito ed è così anche per il corpo.
Il nostro corpo ha bisogno di equilibrio per essere il più efficiente possibile e abbiamo creato il Metodo Waff® per svilupparlo e portare maggiore benessere alle persone.
Sappiamo che l’esercizio fisico ci aiuta a migliorare le nostre condizioni e a mantenerci sani più a lungo. Ma non è il solo. Anche un sano relax è importante per questo.
L’insieme dei due fattori, esercizio e relax, compongono il percorso del Metodo Waff®, che ci aiuta a migliorare la nostra qualità di vita e il nostro benessere. Il metodo Waff® aiuta a raggiungere una migliore condizione fisica rispettando il corpo e ci supporta nel costruirci un migliore stato mentale.
Il Metodo Waff®
Il Metodo Waff®, si sviluppa attraverso specifici esercizi svolti sullo speciale cuscino ergonomico. Permette di sviluppare un lavoro molto efficace sull’intera struttura muscolare, la quale viene stimolata dolcemente ed efficacemente.
Il lavoro che si effettua con il cuscino Waff® permette di stimolare l’intera catena muscolare del corpo sviluppando efficacemente la propriocezione.
I cuscini Waff® fanno lavorare il corpo su una base instabile che costringe a cercare costantemente un equilibrio. Il cervello riceve segnalazioni di questa condizione instabile ed invia segnali ai muscoli attraverso il sistema nervoso per ritrovare l’equilibrio. I muscoli si attivano e cercano di ripristinare l’equilibrio mancante. Questa condizione attiva molte molte più fasce muscolari nel tentativo di ripristinare una condizione di equilibrio. Questa attivazione mette in moto fasce muscolari tendenzialmente poco utilizzate assieme all’intera catena muscolare.
Il Metodo
- Sport
- Benessere
- Riabilitazione
- Maternità
- Waff® Zone
Gallery
Il Metodo
Sport
L’azione di Waff® stimola lo sviluppo dell’equilibrio e la costituzione del tono muscolare. Il numero di esercizi che si possono svolgere è illimitato.
I movimenti che si sviluppano sulle 3 dimensioni, stimolano le capacità neurofunzionali e coinvolgono i principali gruppo muscolari.
Gli esercizi effettuati in una condizione di costante instabilità sollecitano il lavoro dei muscoli alla ricerca di una condizione di equilibrio. I continui stimoli inviati al cervello, sviluppano nuove competenze e attivano un maggior numero fasce muscolari nel tentativo di ritrovare una condizione di equilibrio per il corpo.
Il corpo apprende un nuovo modo di rimanere più stabile acquisendo nuove capacità motorie
Le lezioni si effettuano solo su appuntamento.
Relax & Benessere
Con i cuscini ergonomici Waff® puoi provare una sensazione di profonda avvolgenza e rilassamento.
La sensazione di galleggiare su una nuvola, come in un abbraccio, stimola il
raggiungimento di un stato di relax molto profondo, eliminando lo stress psicofisico molto rapidamente.
Le tensioni muscolari si alleviano e la catena muscolare si rilassa completamente
Il rilassamento profondo ora è alla portata di tutti. Con i cuscini ergonomici Waff®, si aiuta l’eliminazione dello stress psico – fisico molto rapidamente. Trovare il profondo relax con i cuscini Waff® Max è semplice e naturale. E’ come sdraiarsi sull’ovatta.
Le lezioni duetto si effettuano solo su appuntamento.
Riabilitazione & Fisioterapia
In ambito fisioterapico e di recupero, Waff® offre grandi vantaggi nel supporto del lavoro degli specialisti.
Quando i pazienti che si rilassano sui cuscini Waff® per 10 minuti prima di iniziare la terapia, hanno la catena muscolare completamente rilassata. Il corpo diventa più ricettivo e il lavoro del fisioterapista diviene più ottimizzato.
Il lavoro continuo e graduale sulla base instabile offerta da Waff® aumenta l’irrobustimento del muscolo e gradualmente attua un miglioramento nel movimento biomeccanico del corpo.
La capacità di completare funzionalmente un esercizio aiuta la riabilitazione a progredire più rapidamente.
Maternità
Durante la gravidanza, vi sono innumerevoli cambiamenti nel corpo di una donna. L’aumento del peso dovuto alla nuova condizione, grava sulla struttura muscolare e scheletrica e può essere fonte di dolori e disagi.
Il supporto che il cuscino Waff@ Max offre in questa delicata ed emozionante fase della vita della donna, porta grandi benefici grazie alle sue proprietà di rilassamento profondo e di sostegno all’intera struttura muscolo-scheletrica, riducendo i dolori alla schiena e la stanchezza tipiche di questo periodo.
Lo stato di rilassamento assoluto indotto dai cuscini ergonomici Waff® Max, aiuta il drenaggio degli arti inferiori, e allevia le tensioni muscolari grazie al suo straordinario supporto dolcemente avvolgente di tutto il corpo della mamma e del bambino.
